बॉडी मास इंडेक्स
बीएमआय एक गणना आहे जी शरीराच्या वजन आणि व्यक्तीची उंची लक्षात घेते, बर्याचदा प्रौढांमध्ये लठ्ठपणा मोजण्यासाठी वापरली जाते.
याचा परिणाम वजन कमी, सामान्य किंवा ते जास्त वजन आहे की नाही हे जाणून घेण्यास मदत करते. \ N हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की बॉडी मास इंडेक्स मोजताना स्नायूंच्या द्रव्यमानाचा चरबी वेगळा नाही, खेळाडू आणि खेळाडुंसाठी खरोखर योग्य नाही.
बॉडी अॅडिपॉसिटी एनडीईएक्स
प्रौढांमधील आळसपणाचे मूल्यांकन करण्याचा हा एक नवीन मार्ग आहे ज्यामुळे शरीरावरील चरबी प्रमाणित करण्यासाठी सर्वात विश्वासार्ह पर्याय विचारात घेतला जातो. आयएसीची गणना करण्यासाठी हिप मोजणी (हिप) आणि उंची आवश्यक आहे.